Psychotherapie (Verhaltenstherapie) in Landsberg am Lech -
Privatpraxis Andrea Hammermeister
Ein geschützter Raum für Veränderung, emotionale Klarheit und neue Perspektiven
Wenn Belastungen zu groß werden...
Vielleicht erleben Sie:
- dauerhafte Erschöpfung
- Ängste
- depressive Verstimmungen
- innere Unruhe
- Selbstzweifel
- emotionale Überforderung
- wiederkehrende Beziehungskonflikte
- das Gefühl, nur noch zu funktionieren
In der Therapie geht es darum, diese Muster besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. In meiner Praxis für Psychotherapie in Landsberg am Lech begleite ich Sie in schwierigen Lebensphasen. Die Praxis ist auch aus den umliegenden Regionen wie Kaufering, Buchloe, Fuchstal oder Dießen am Ammersee gut zu erreichen. Erfahren Sie hier mehr über mich und meine Qualifikationen.
Die Verhaltenstherapie hilft dabei, aktuelle Denk- und Verhaltensweisen bewusst wahrzunehmen und schrittweise neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Die Schematherapie ermöglicht einen tieferen Blick auf früh entstandene Prägungen und innere Muster, die unser Erleben bis heute beeinflussen können. Emotionsfokussierte Psychotherapie unterstützt dabei, Gefühle besser wahrzunehmen, zu verstehen und konstruktiv zu verarbeiten.
So entsteht ein ganzheitlicher therapeutischer Ansatz, der nicht nur Veränderung ermöglicht, sondern auch persönliches Wachstum, mehr Selbstmitgefühl und ein authentischeres Leben fördern kann. Die Kernprinzipien der drei Herangehensweisen finden Sie im unteren Abschnitt.
Abrechnung über Privatkassen, Beihilfestellen sowie über das Kostenerstattungsverfahren für gesetzlich Versicherte möglich.
Professionelle Hilfe bei folgenden psychischen Beschwerden:
Fragen Sie gerne einen Termin für ein Erstgespräch unter 0176/39993356 an. Sollte Ihr konkretes Anliegen hier nicht aufgeführt sein, zögern Sie bitte nicht, mich dennoch zu kontaktieren.
Mein Behandlungsangebot für Ihre psychische Gesundheit
Depressionen und depressive Verstimmungen
Angststörungen, Panikstörungen und Phobien
Burnout, Erschöpfungszustände und chronischer Stress
Zwangsstörungen (Zwangsgedanken und Zwangshandlungen)
Schlafstörungen
Anpassungsstörungen nach schweren Lebensereignissen oder Krisen
Traumata und posttraumatische Belastungsstörungen
Psychosomatische Beschwerden (körperliche Leiden ohne organischen Befund)
Persönlichkeitsstörungen und zwischenmenschliche Konflikte
MITARBEITER
Verhaltenstherapie
Ein lösungsorientierter Ansatz der Psychotherapie, der davon ausgeht, dass problematische Verhaltensweisen und Denkmuster im Laufe des Lebens erlernt wurden und somit auch wieder verlernt oder umgestaltet werden können.
Emotionsfokussierte Therapie
Die EFT betrachtet Emotionen als das zentrale Steuerungselement unseres Lebens. Sie basiert auf dem Prinzip, dass psychisches Leid oft durch unterdrückte oder fehlgeleitete Gefühle entsteht und eine echte Veränderung nur möglich ist, wenn „Emotionen durch Emotionen verändert“ werden.
Schematherapie
Eine moderne Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie, die verstärkt auf die Biografie und die emotionale Ebene blickt. Sie geht davon aus, dass tiefliegende Verhaltensmuster („Schemata“) in der Kindheit entstehen, wenn emotionale Grundbedürfnisse wie Bindung, Sicherheit oder Autonomie nicht erfüllt wurden.